10 сентября проводится Всемирный День предотвращения самоубийств
valeolog 4-09-2023, 11:14 240 ЗОЖВсемирный день
предотвращения самоубийств
Ежегодно 10 сентября отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Цель этого дня – повышение осведомленности населения о том, что самоубийство можно предотвратить.
Самоубийство (суицид) – это намеренное, осознанное и относительно быстрое лишение себя жизни.
Каждый год в мире совершается около 1 млн самоубийств и примерно в 10 раз больше суицидальных попыток. Уровень суицидов увеличивается с возрастом и достигает максимума после 40-50 лет, хотя большинство суицидальных попыток приходится на 20-29 лет.
Суицидальное поведение – это сложный феномен, который определяется целым комплексом взаимодействующих факторов.
Факторы риска суицидального поведения:
– социально-психологические (нарушенные детско-родительские и партнерские отношения, одиночество и др.);
– тяжелые кризисы (смерть близких, развод, финансовые трудности, потеря работы, значительное снижение социального статуса, конфликты);
–тяжелые хронические соматические заболевания (онкологические заболевания, ВИЧ-инфекция и др.);
– психические расстройства (депрессия, зависимость от алкоголя и наркотиков, расстройства личности и др.)
Как утверждают эксперты, ни один отдельно взятый фактор не может в полной мере объяснить, почему человек совершил самоубийство.
Человек, желающий свести счеты с жизнью, испытывает невыносимую душевную боль, ему настолько плохо, что он сфокусирован только на какой-то своей проблеме, на своем несчастье. Самоубийство кажется ему лучшим, а порой и единственным выходом.
Помочь выйти из такого состояния может поддержка близких, друзей – хорошее, доброе слово способно лечить души. Человеку, сфокусированному на одной точке подобно зуму в фотоаппарате, необходимо немного расширить кадр, чтобы в него попало что-то еще из его окружения. Тогда площадь его проблемы станет меньше, и это порой действительно помогает выйти из такого состояния.
Многие самоубийства совершаются импульсивно, на эмоциях, в момент кризиса. Решающим фактором, от которого зависит, останется человек живым или погибнет, становится легкий доступ к средству совершения самоубийства, например, к ядохимикатам или огнестрельному оружию.
Большинство людей, пытающихся покончить с собой, не воспринимают суицид однозначно как стремление к смерти (часто воспринимается, как решение проблемы, выход из неудобной и неприятной ситуации, не отдавая себе отчет о последствиях). Многие самоубийцы открыто предупреждают о своих намерениях, поэтому ко всем угрозам такого характера необходимо относиться серьезно.
К сожалению, большая часть тех, кто умирает по собственной воле, при жизни не обращается за помощью к специалистам: врачу-психотерапевту, врачу-психиатру, психологу. Объяснить это можно, указав ряд причин.
Первая и очень частая причина – страх. Как ни печально осознавать, но в современном мире все еще существуют стереотипы о том, что обращение к врачу-психотерапевту либо к психологу связано с постановкой на учет, предвзятым отношением коллег на работе, близких людей, друзей, родственников. Отсюда возникают страх, стыд, опасения – что не только не помогает решать проблему, а усугубляет ее.
Во-вторых, те состояния, которые специалисты считают психическими расстройствами, нередко расцениваются обществом не как болезнь, а как вариант нормы, либо как проявления черт характера. Так, и сам человек, и его близкие могут рассматривать депрессию как проявление слабодушия и лени.
Если вы или кто-то из ваших близких оказались в трудной жизненной ситуации можно обратиться:
– в службу экстренной психологической помощи «Телефон доверия», звонок анонимный, бесплатный:
короткий номер для взрослых и детей 170; 8(0162) 51 10 13.
– к психологу, врачу-психотерапевту, врачу-психиатру, либо к любому врачу по месту жительства.
Если человек чувствует, что не в силах справиться со своими переживаниями и суицидальными порывами – обратиться в службу скорой медицинской помощи 103
Похожие новости
10 октября Всемирный день психического здоровья
10октября Всемирный день психического здоровья Возможные нарушения состояния психического здоровья
10 сентября Всемирный день предотвращения самоубийств
Ежегодно 10 сентября отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. Цель этого дня –