21января День профилактики гриппа и ОРИ

 21 января проводится День профилактики гриппа и ОРИ

Заражение гриппом происходит от человека к человеку через респираторные капли при кашле и чихании, которые от больного попадают в рот или нос находящихся рядом людей.

При заражении гриппом поднимается высокая температура, появляется кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, ломота в теле, головная боль, озноб, утомляемость.

В это время нельзя продолжать ходить на работу или учёбу.  Оставайтесь дома и вызывайте  врача.

Для того, чтобы в домашних условиях уменьшить распространение гриппа, необходимо:

·      изолируйте больного гриппом в отдельное помещение;

·      выделите для больного отдельные постельные принадлежности, посуду и столовые приборы, одноразовые бумажные салфетки;

·      не следует допускать к больному посетителей;

·      при уходе за больным необходимо надевать маску, мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащей жидкостью для рук;

·      очень важно хорошо проветривать не только комнату больного, но и общие помещения;

·      при появлении симптомов гриппа у членов семьи следует звонить в территориальные учреждения здравоохранения.

Самый надёжный способ защитить себя от гриппа – это привиться.

·      не забывайте об использовании противовирусных препаратов (оксолиновая мазь, арпетол,  ремантадин и др.);

·      для поддержания иммунитета принимайте поливитаминные комплексы и иммуностимулирующие средства (настойки женьшеня, эхинацеи и др.);

·      употребляйте больше овощей и фруктов, богатых витаминов С;

·      чаще бывайте на  свежем воздухе;

·        в период эпидемии гриппа ограничьте поездки и контакты, избегайте тесного общения с людьми с гриппоподобными симптомами.

Контактный телефон в Бресте 8 (0162) 53-23-79